T3 är vår tävlingstrupp för gymnaster som precis ska börjat tävla och som vill utveckla sina grundläggande färdigheter inom truppgymnastik. Truppen tävlar på nivå 8 och 7 enligt gymnastikförbundets nivåindelning. Gruppen består av 17 gymnaster födda 2012–2014 och erbjuder en trygg och lärorik miljö där gymnasterna får möjlighet att ta sina första steg in i tävlingsvärlden. Runt truppen finns tränarna Ulrika, Olivia och Agnes.
Du kan följa lagets instagram här:
Träning och teknik:
På tumbling tränar vi på grundläggande övningar som rondat flickis i kombination samt handvolt. På trampett fokuserar på övningar som överslag och frivolt i olika utföranden. I fristående arbetar vi med ett strukturerat program som introducerar gymnasterna till olika svårigheter och rörelsemönster, anpassade för deras nivå.
Träning sker två gånger i veckan:
- Tisdagar kl. 16.00–17.30 – Redskap
- Fredagar kl. 17.30-19.30 – Fristående och redskap
Föreningskläder:
För att skapa en enhetlig representation på tävlingar och vid andra tillfällen krävs det att alla gymnaster i Trupp 1 har föreningskläder. Detta bidrar till en gemensam identitet och styrker lagets sammanhållning. Kläderna beställs via prima salto.
Vill du träna i trupp 3?
Intagning till Trupp 3 sker i första hand från våra utvecklingsgrupper (U1, U2 och U3) inom föreningen. Gymnaster som har visat att de har utvecklats tillräckligt och uppfyller de krav som ställs på T3 kommer att erbjudas provträning och möjlighet att bli en del av gruppen.
För gymnaster utanför föreningen som är intresserade av att börja tävla och uppfyller de krav som ställs för T3, är ni också välkomna att kontakta oss för mer information och eventuell provträning. Mejla oss på sejonkopingsgf@hotmail.com så återkommer vi med mer information om nästa steg.