T1 är vår mest avancerade tävlingstrupp. De tävlar på en hög nivå med svåra och utmanande övningar, både på tumbling, trampett och i fristående. T1 tränar på nivå tre och fyra enligt gymnastikförbundets nivåindelning och är en tävlingsgrupp med höga ambitioner som siktar på att delta i två till tre tävlingar per termin. T1 består av 10 gymnaster, både tjejer och killar, födda 2012-2013. Runt truppen finns tränarna Majah och Sofia.
Du kan följa lagets instagram här:
Träning och teknik:
På tumbling tränar vi på övningar som rondat flickis sträckt sträckt salto med övergång till skruvar, handvolt frivolt med övergång till skruvar i frivolten. På trampett fokuserar vi på skruvar i 180-720 grader, dubbelvolter samt bord där vi tränar på överslag, tzuka och så småningom om överslag volt. I fristående ingår ett friståendeprogram med olika fristående svårigheter.
Träningarna sker tre gånger i veckan:
- Tisdagar kl. 17.15–19.30 – Löpträning, tumbling och trampett
- Torsdagar kl. 16.00–18.15 – Fristående
- Fredagar kl. 17.00–19.00 – Träning i gymnastikhall med fokus på tumbling, trampett, trampoliner och fasttrack
Föreningskläder:
För att skapa en enhetlig representation på tävlingar och vid andra tillfällen krävs det att alla gymnaster i Trupp 1 har föreningskläder. Detta bidrar till en gemensam identitet och styrker lagets sammanhållning. Kläderna beställs via prima salto.
Vill du gå i Trupp 1?
Till Trupp 1 har vi ingen kö, utan gymnaster som utvecklas och når den nivå som krävs för T1 kommer att erbjudas provträning och möjlighet till en plats i gruppen. Detta gäller främst våra egna medlemmar som visat färdigheter som matchar truppens nivå och som är redo för att ta nästa steg.
För gymnaster utanför föreningen som redan upprätthåller de övningar och den teknik som krävs på T1-nivå, är ni välkomna att kontakta oss för att visa ert intresse. Vid möjlighet kan vi erbjuda provträning för att se om det finns en plats för dig i laget. Mejla oss på sejonkopingsgf@hotmail.com så hör vi av oss med mer information.
Vill du följa Trupp 1?
Instagram: @jgf_trupp1
TikTok: @jgf_trupp1
